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 ピラティススタジオ「結」

 

@ピラティススタジオ「結」

学ばせていただきました。

 

 

純和風のスタジオで、お天気もよく、一時のくつろぎの時間でした、ってピラティス学んでました♪

あっという間の1時間で、本当に濃厚でした。

1本WS受けたくらいの充実感

 

 

初めての金沢、とっても好きになりました。

もっと時間をつくって、もっと教えていただきたかった…。

 

 

金沢にご旅行の際、身体のリフレッシュに最適です。

私は、歩くことが大好きなので、金沢の駅から歩いていました。

川沿いをゆったりと。15分くらいで着きました。

 

 

尾張先生、お心くださり本当にありがとうございました。

また、お邪魔させていただきます!

 

 

金沢で日本民家にお泊りしたい方は、ぜひ、ご連絡してみてくださいね。

お茶室だったことがわかる、鴨居とか畳が心地よいです。

 

 

@ピラティススタジオ「結」

 

 

JUGEMテーマ:Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga


  Right Pilates 4月4日4番目。

 

 

 

 

 

 

 Right Pilates認定、頂戴しました♪

 

 

 認めていただくって、大事。
 ありがとうございます。

 

 

 

 

  @Right Pilates


自分で認め切れていないこと、認めたくないこと、認められないこと、認めてあげたいけど、認められないことってあって。

謙虚そして、感謝。

 

月日、色々な方とお会いして、毎日同じ日なんてないけれど。
秒、同じ体ではないのだけれど、視覚的に囚われ、思考に囚われ、色々な感覚に囚われて、本来は自由な私たちのはずなのに、目先に囚われて輝けていない。

 

 自分自身は体と脳とコントロールして、バランスよく。
 むやみやたらも、楽しいけれど、質を高めるって楽しい。

 身体の本来の動かし方の質を高めるのに、リフォーマーってわかりやすい。

 ご興味ある方は、ご連絡くださいね。

 あっという間に、ぼやぼやしていたら1カ月経ってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 元気です!!
 私、とても元気です。

 

 ちっちゃく♪

 

 お声がけくださって、ありがとうございます。

 嬉しい。

 

 

 

 

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 Right Pilates

 

お元気ですか?

いかがお過ごしですか?

 

私のこえ患いも治ってきました♪

二日間、とても楽しく満喫してまいりました。

 

 

 

Right Pilates @ManpowerJapan

 

 

 

私、常日頃から「ピラティスって何?」って聞かれると「ファンクショナルアクテビティー」と言ってきました。

 

 

 

間違えでなかったなーって。

本当にやっててよかったなーって。

 

 

 

運動苦手な私が、身体を効率的に使うことが楽しくなって、もうジュウ?年ですが、お客様から、「テレビで先生が言ってることだった!」とか色々お言葉いただいて、いつも間違ってなかったなー、って思っていたのですが。

 

 

運動できる人も運動しない人も、運動苦手な人も、筋肉を使って生きていくなら、通る道なんだなーっと、実感。

 

縛る系の成長ホルモン促しちゃう感じのもお試しさせていただいて、楽しい二日間でした。

 

 

 

 

 

楽しい方々とも知り合うことができ、素晴らしい先生方にお会いできて、なんと恵まれた数日だったか!

一日目、リフォーマーピラティスで色々動いたんです。

二日目の朝、自転車コイだ途端、「あ、筋肉痛」って思いました。脚からでした。そして、坂道上ったとき、下腹部が筋肉痛で自転車漕ぎながら笑ってました。

講習会終わって、広背筋が筋肉痛だと知りました。久しぶりに筋肉痛で楽しいです。はははh。

久しぶりにポステリアオブリークチェーンの弱さを痛感しました…。

 

これも、健康のおかげなんだな、とつくづく感謝です。

 

直美さん、ご紹介くださりありがとう♪

みなさまとご一緒出来て有意義でした。

ありがとうございます。

 


 

二日間お世話になったリフォーマー♪

 

 

 

皆様にこの二日間の楽しかったことお辰多恵しますね♪

より、一段と地味なレッスンになってしまいそう…。

 

 

 

さ、楽しくメンテナンスして、気持ちよく動きましょう♪

 

 

 

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brash up♪

 

 

 

今年も楽しく学んでまいりました♪

7月は沖縄で、8月は銀座で。

 

 

今年も沙樹先生にお世話になり、充実した時間でした。

直美さんにもお久しぶりにお会いできて、とても嬉しい。

 

肩甲骨と頸椎の理想的な状態を意識して作り出し、

正しい状態をお身体が覚えたら、無意識に返してあげましょう♪

 

 

 

 

 

@ pilates garden ginza

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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