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ADMIN

 

 7月29日はお休みです。ピラティス_あかり@中町地域センター 

 

おはようございます。

お伝え忘れていました。

 

7月29日の月曜日は会場の事情で使用できません。

残念ですが、お休みです。

 

コズミックセンターの「ゆったり骨盤体操」は通常通りございます。

 

中町地域センターでお会いするのは、8月5日です。

楽しみにしております。

 

暑いので、倒れないようにお気をつけて、楽しい7月末をお過ごしください。

よろしくお願いいたします。

 

 


 @角筈地域センター

 

 

 

おはようございます。

あっという間に7月で。

暑い…。

元気に乗り切りましょう!

 

お世話になっております角筈地域センターでのWS(2回開催)も無事に終了しました。

 

お伝えしたいことはたくさんあるのです。

みなさまが少しはご自身の身体と向き合う時になったら、と思って。

 

ご参加くださったみなさま、ありがとうございます。

また、機会がございますこと、楽しみにしております。

 

 

 

@ 角筈地域センター

 

設営側のみなさま、毎年、お世話になり、本当にありがとうございます。

 

 

---------★---------★---------★---------★---------

 

 

このブログのPCでは左サイドのリンクをご覧ください。

「ピラティス あかり @中町地域センター」の詳細ページまでリンクを貼りました。

 

ページ探すのご面倒おかけしてしまったようでごめんなさい。

もちろん「ピラティス あかり」で検索いただくことで見つけることもできると思うのですが。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

質問などはコチラ

  ↓  

 akaricar.1208@gmail.com

 

 

ご連絡お待ちしております。

 

 

JUGEMテーマ:Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga


 7月15日中町でもお会いしましょう♪

 

お元気ですか?

梅雨ってこんな感じだわーっという期間の長さと空気の重さに負けていませんか?

通じるかしら…、

 

 

7月15日、中町地域交流館の奥のお部屋でピラティス♪ございます。

 

 

 

開始時間:9時10分 

もちもの:動きやすい服装・マット

(床に直接寝転がるのがイヤ!という方は、バスタオルとかでも可)

 

 

 

場    所:中町地域交流館
 〒162-0835 新宿区中町25

   都営地下鉄大江戸線牛込神楽坂A1 出口より徒歩5分
   地下鉄東西線神楽坂駅下車2番出口より徒歩 10 分
   都営バス(橋 63)納戸町バス停下車 徒歩 2 分

 

 

 

いつも1時間なのですが、ちょっと終わりが遅くなります。

御用がある方は、途中退出も問題ございません。

30分ストレッチしてから、ピラティスです。

 

お時間あって、行ってみたいなーという方、

予約とか必要ないので、直接いらしてくださいね。

 

久しぶりに顔出そうかな?という感じでVALE!!

 

 

 

 

ご質問、お待ちしております。     akaricar.1208@gmail.com

 

 

 

 

        @  戸山公園

 

 

 

 

 

 

 

 


 5月6日中町でお会いしましょう!

 

 

 

 

祝日ですが、

5月6日、

中町地域交流館の奥のお部屋でピラティス♪

 

 

祝日はお休みなのですが、

回数が少なく、忘れられちゃう!と思いました。

 

 

開始時間:9時10分 

もちもの:動きやすい服装・マット

(床に直接寝転がるのがイヤ!という方は、バスタオルとかでも可)

 

場    所:中町地域交流館
 〒162-0835 新宿区中町25

   都営地下鉄大江戸線牛込神楽坂A1 出口より徒歩5分
   地下鉄東西線神楽坂駅下車2番出口より徒歩 10 分
   都営バス(橋 63)納戸町バス停下車 徒歩 2 分

 

 

いつも1時間なのですが、ちょっと終わりが遅くなります。

御用がある方は、途中退出も問題ございません。

30分ストレッチしてから、ピラティスです。

 

お時間あって、行ってみたいなーという方、

予約とか必要ないので、直接いらしてくださいね。

 

 

ご質問、お待ちしております。     akaricar.1208@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga